更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。
《2024問神達人王崇禮神龍接福生肖運籤農民曆》整理2024年十二生肖整體運勢的提醒,更首度運用「奇門遁甲」算出每個月份中需要特別注意的具體事件和日期,希望幫助大家避開不必要的凶險和麻煩,並給予大家龍年的祝福。 但這裡要提點一聲:請務必以健康的態度來看待生肖運勢,運氣低迷時不要垂頭喪氣,要懂得潛沉培隱實力,注意神明的指點,就有機會順利度過低潮的時刻;運勢好的時候,千萬別懶散,得抓住機會好好拚一把,可別讓好運白白溜走了。 By Yoyo Su 2023年12月22日 【鼠】 運勢偏好,年底須留意溝通上的衝突 以運勢來看,屬鼠的朋友過去的一些紛擾在一月的時候會開始轉強,所以要堅定意志,勇往直前,大步邁進,更難能可貴的是,你的背後還會有神明在暗中幫忙,結果會是圓滿成功的。
1 / 1 波波黛莉 2023.06.01 室內 植物盆栽 推薦來囉! 近年來因為疫情的影響,待在家的時間越來越多,許多人在房間、客廳放上簡單又不用花太多時間照顧的室內植物,在 居家空間 精心佈置的小角落可以療癒身心又超有氣氛,今天編輯準備了8種 室內植栽 介紹給大家,想重新佈置房間或是本來就有想下手的朋友可以參考看看喔! 居家佈置不求人! 10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦,秒變韓妞質感臥室! 你是不是渴望在忙碌的一天後,能躲進自己的療癒空間放鬆呢? 相信很多人都想有個看了心情會變好的漂亮房間,卻苦於沒動力、懶得逛傢俱店而遲遲沒動作! 這次編輯整理了10家 波波黛莉 文章目錄 收合 室內綠葉植物推薦 1|龜背芋 室內植物推薦 2|天堂鳥 室內植物推薦 3|虎尾蘭 室內植物推薦 4|粗肋草
顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩,色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在,因此以下的色彩呈現僅供參考。
痣的位置決定一生命運! 7種痣「代表人緣事業金錢」通通有,「這1顆」對財運影響超大 星事 | By 女大編輯部 整理 | 2023/06/05 18:15 你相信面相嗎? 天生富貴發達命、晚年發達? 這些種種在面相學來說,都可以從痣得知,痣與我們的生活息息相關,每個人身上或多或少都有痣,痣是由表皮層與真皮層之間的黑色素細胞增生導致,亦其實是五臟六腑的反射,與人體健康亦有著密切關係。 從玄學、面相角度而言,每粒痣都有著一個相對應的意義。 於面相學而言,痣相分為顯痣和隱痣兩種,人能夠通過身上的痣來預測吉凶、探尋命運。 命運有吉凶順逆,而痣亦有吉凶之分,吉痣指痣具有鮮明色澤,微微突於皮膚表面,而凶痣則色澤暗淡無亮。 分辨吉、凶痣除了顏色之外,原來位置亦會影響深遠,有些凶痣可能需要點掉才能逢凶化吉!
三明治世代別擔心!. 「粒蹟」讓粒線體維持健康 為自己和家人守護健康. 這篇文章介紹了「粒蹟」可以幫助身體的粒線體維持健康,進而活化粒線 ...
向外看 or 向内看? | 拥有一颗真正享受过程的心 - 知乎 向外看 or 向内看? | 拥有一颗真正享受过程的心 自由如风 上海大学 马克思主义理论硕士在读 大家有没有这样的感受,自己一直忙于自己认为正确的事情,但是却很难感到真正的开心。 这种感受在我进入中学后日益明显。 不快乐的缘起 自从进入了初中,觉得自己好像很难开心起来,虽然说自己依然保持着较好的成绩,但是生活就是少了一些乐趣。 很难像小学时那样完全放空自己,不用担心作业,也不用担心成绩和排名,可以自由自在地徜徉在大自然,和伙伴们一起玩耍。 当中学的假期来临时,早就给自己定好了学习计划,整个假期被安排的满满的,很少给自己留出休闲娱乐的时间,这种状态一直持续到大学,形成了一种习惯,就是延迟满足,延迟享乐。
2023-02-03 天堂鳥是一種適宜種在室內或室外的植物,它的外形非常優越,寬大的葉片以及色彩艷麗的花朵,使它成爲了網紅觀葉植物。 在下文中,我們將介紹天堂鳥的種類、花語、風水、照顧和換盆方法,並對一些新手常見問題進行解答。 天堂鳥種類&花語 天堂鳥(英文:Strelitzia reginae)的花語為自由、吉祥、幸福和快樂,它能夠作爲送給自己、親人、朋友或者伴侶的禮物,贈予他們美好的祝福和希望。 此外,不同顏色的花朵也代表了不同的意思,你在種植或者贈送的時候也可以根據它們的花語進行選擇。 白花天堂鳥 這種植物的佛焰苞片是藍色的,且帶有藍色花瓣,因此很多人也將它稱爲藍花天堂鳥。 這種類型的盆栽,它的植株比較高、葉片寬大,開花的時候比較稀疏,很少出現整簇花朵的情況。
從坐下來舒適度的角度出發,化妝台建議高度為70CM~75CM,深度和寬度則可依據空間大小調整,基本深度建議40CM起跳,寬度約60CM~80CM,除了化妝台面外,也常見鏡櫃、抽屜、邊櫃或吊櫃。 小坪數或小空間化妝台最小尺寸建議為高度70CM、深度40CM、寬度60CM,較能符合手部操作與使用舒適度。...